<<powrót


BHP

Długotrwała praca z wykorzystaniem komputera może powodować dolegliwości w postaci bólów mięśniowo-szkieletowych, bólów głowy i oczu, pogorszenia wzroku, może wywoływać stres, bezsenność i alergie. W krótkiej perspektywie wydają się one niegroźne, jednak kumulując się latami, przyczyniają się do przewlekłych schorzeń wymagających długotrwałego leczenia i rehabilitacji. Główne przyczyny wspomnianych dolegliwości to nieuwzględnianie zasad ergonomii i niestosowanie zasad BHP.
 

Dostosowane powinno również zostać środowisko materialne. Uwaga ta dotyczy zwłaszcza oświetlenia, hałasu i mikroklimatu.

  • Oświetlenie. Stanowisko należy tak rozplanować, aby światło dzienne padało z boku. Bezpośrednio nad stanowiskiem światło powinno być rozproszone i pochodzić z opraw sufitowych. Dopuszcza się stosowanie doświetlenia podczas prac z dokumentami. Na poziomie stołu oświetlenie powinno mieć natężenie 300 luksów (lx) do prac o przeciętnych wymaganiach wzrokowych lub 500 lx dla prac bardziej wymagających. W miarę możliwości pomieszczenie należy doświetlić światłem dziennym nieprzekraczającym 150 lx na powierzchni monitora oraz do 300 lx na powierzchni stołu. Eliminować należy duże kontrasty oraz odblaski od światła dziennego.
     

  • Hałas. Hałas na komputerowym stanowisku pracy może pochodzić z zewnątrz lub stanowić rezultat pracy urządzeń znajdujących się w pomieszczeniu. Wszelkimi sposobami należy eliminować jego źródła, na przykład umieszczając obudowę komputera pod biurkiem lub przenosząc drukarkę do innego pomieszczenia. Poziom hałasu na komputerowym stanowisku pracy nie powinien przekraczać 40 dB.
     

  • Mikroklimat. Temperatura w pomieszczeniu z komputerowym stanowiskiem pracy powinna zawierać się w przedziale 23 - 26°C w okresie letnim i 20 - 24°C w okresie zimowym. Wilgotność względna powinna wynosić 40 - 60%, a prędkość powietrza — od 0,1 do 0,15 m/s (należy unikać przeciągów). Należy również eliminować promieniowanie cieplne nadmiernie nagrzewające pomieszczenie robocze. Do tego celu świetnie nadają się żaluzje.


Porażenie prądem elektrycznym w każdym wypadku wymaga konsultacji lekarskiej, nawet jeśli wygląd poszkodowanego nie budzi zastrzeżeń.



Najczęściej spotykane znaki ewakuacyjne: